やりたくないことはやらなくてよし。

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BEAUTY-ニキビ

NOW Foods パントテン酸サプリの飲み方

今回は、パントテン酸サプリの飲み方についてご紹介したいと思います。 パントテン酸とは わたしが飲んでいるサプリ Now Foods パントテン酸サプリ 新ビオフェルミンS錠 一日の摂取量 服用回数と服用量 飲み方について 服用する際には余裕をもって カプセル…

パントテン酸サプリの注意点

ニキビ対策としてNow Foodsのパントテン酸サプリを服用し始めてから1年が経過しました。 [海外直送品] ナウフーズ - パントテン酸 500 mg。250カプセル posted with カエレバ NOW Foods Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 今回は、サプリを継続して飲んでみ…

ニキビ肌にはオイルクレンジングが最適だと思う理由を考えてみた

最近お肌の調子がすこぶる良いせなです。 今までのニキビ肌が嘘だったんじゃないかというくらいプルプルのツルツルになってきました。 今日はクレンジングについて思ったことを書きます。 美容に熱心な方であれば、このセリフ、 一度は聞いたことがあるので…

パントテン酸サプリ経過報告 〜150日目。本当にニキビがなくなりました。〜

お久しぶりです。こんにちは。 去年の夏から始めたパントテン酸ニキビケアにようやく終着点が見えてきましたので、ご報告します。 長く辛抱して半年間ケアを続けた結果・・・ 本当にニキビがなくなりました。 小学生の頃からニキビに悩まされ、ありとあらゆ…

パントテン酸サプリ経過報告 〜 60日目。皮脂はおさまってきた!でも・・・ 〜

パントテン酸サプリを飲み始めて早2ヶ月が経過しました。 早速レポートしていきたいと思います。 飲んでいるサプリ NOW Foodsのパントテン酸サプリ 新ビオフェルミンS錠 良い効果 皮脂が減ってきた やっと手の乾燥が落ち着いてきた 病は気の持ちよう 悪い効…

パントテン酸サプリ経過報告〜30日目。効果アリ?〜

パントテン酸の量を減らして1日1〜2gにしました。 その後、2週間が経ちましたが、なんとなく効果がでてきたのでご報告します。 飲んでいるサプリ NOW Foodsのパントテン酸サプリ 新ビオフェルミンS錠 良い効果 大きいニキビができなくなった よく眠れる気が…

パントテン酸サプリ経過報告 〜14日目。悪化。〜

ピルでのニキビ治療を辞め、パントテン酸でのケアを始めました。 きっかけは、ピルを辞めてからニキビ肌に戻ってしまい 何かいい手はないか・・・とネットサーフィンしていたところ、どうやら「パントテン酸+乳酸菌」がいいという情報を発見したため。 パン…

ニキビ肌で悩んでいる女性に最終手段としてピルをおすすめしたい理由

ピルってどういうものかみなさん知っていますか? わたしは生理痛と生理不順を治すためにピルを2年ほど服用していました。 しかし、服用をやめてから実はピルってニキビにも効果があったんだなと気づきました。 なぜなら、わたしは小学生の頃から重度のニキ…