パントテン酸の量を減らして1日1〜2gにしました。 その後、2週間が経ちましたが、なんとなく効果がでてきたのでご報告します。 飲んでいるサプリ NOW Foodsのパントテン酸サプリ 新ビオフェルミンS錠 良い効果 大きいニキビができなくなった よく眠れる気が…